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先月からコアリズムをやり始めてやっと成果が出てきた わほー


目標は胃の上のお肉をとりたくて、

胃のところの胴回りを -4センチ。

あとはお腹周りも -4センチ。

そして今のところどちらも-2センチ になりました~!パチパチパチ 音符


なかなか結果が出なくて、特に2週間~3週目ぐらいが一番辛かった。

それでも少しずつ腰まわしが出来るようになってくるのが楽しかったのもあって

なんとかこれまでやってきた。


思えば引き締めようと思ったのは、制服のベストのボタンが取れたのがきっかけ。

一度ならまだしも同じところ(胃のところ)が何度もとれる。

しまいにはいつのまにか取れて、ボタンがなくなってしまったjumee☆disappoint



やっぱり続けないと成果はわからないのね。

根気強く目標までやってみようと思います jumee☆peace1

コメント
結果が出てスゴイスゴイ!
今も頑張ってますか?
私はビリーに入隊してそこそこやって尾てい骨痛めて、コアリズムも1週間ほどやって できるじゃん  て安心して やればできる って思ってるだけでやってない  持ってるだけで満足してしまうタイプです
そろそろがんばろーかな
日記に書いてくれてありがとう

2009/06/09(Tue) 13:45 | URL | yoko | 【編集
Re: タイトルなし
yokoさん、コメントありがとう!
今もぼちぼちやってますよ☆

私もビリーをやったけど挫折しました。
いつも中途半端なので、今回は目標をたててそれまでは
やろうと思ってます(^^)v

一緒に頑張りましょう!
仲間がいればやる気もでるし(^-^)
きっとやっただけ結果はついてくるよ~v-10
2009/06/09(Tue) 20:47 | URL | レモン | 【編集
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