2009年05月21日 (木)
先月からコアリズムをやり始めてやっと成果が出てきた 
目標は胃の上のお肉をとりたくて、
胃のところの胴回りを -４センチ。
あとはお腹周りも -４センチ。
そして今のところどちらも－２センチ になりました～！パチパチパチ
なかなか結果が出なくて、特に２週間～３週目ぐらいが一番辛かった。
それでも少しずつ腰まわしが出来るようになってくるのが楽しかったのもあって
なんとかこれまでやってきた。
思えば引き締めようと思ったのは、制服のベストのボタンが取れたのがきっかけ。
一度ならまだしも同じところ（胃のところ）が何度もとれる。
しまいにはいつのまにか取れて、ボタンがなくなってしまった
やっぱり続けないと成果はわからないのね。
根気強く目標までやってみようと思います
目標は胃の上のお肉をとりたくて、
胃のところの胴回りを -４センチ。
あとはお腹周りも -４センチ。
そして今のところどちらも－２センチ になりました～！パチパチパチ
なかなか結果が出なくて、特に２週間～３週目ぐらいが一番辛かった。
それでも少しずつ腰まわしが出来るようになってくるのが楽しかったのもあって
なんとかこれまでやってきた。
思えば引き締めようと思ったのは、制服のベストのボタンが取れたのがきっかけ。
一度ならまだしも同じところ（胃のところ）が何度もとれる。
しまいにはいつのまにか取れて、ボタンがなくなってしまった
やっぱり続けないと成果はわからないのね。
根気強く目標までやってみようと思います
結果が出てスゴイスゴイ！
今も頑張ってますか？
私はビリーに入隊してそこそこやって尾てい骨痛めて、コアリズムも１週間ほどやって できるじゃん て安心して やればできる って思ってるだけでやってない 持ってるだけで満足してしまうタイプです
そろそろがんばろーかな
日記に書いてくれてありがとう
今も頑張ってますか？
私はビリーに入隊してそこそこやって尾てい骨痛めて、コアリズムも１週間ほどやって できるじゃん て安心して やればできる って思ってるだけでやってない 持ってるだけで満足してしまうタイプです
そろそろがんばろーかな
日記に書いてくれてありがとう
2009/06/09(Tue) 13:45 | URL | yoko | 【編集】
yokoさん、コメントありがとう！
今もぼちぼちやってますよ☆
私もビリーをやったけど挫折しました。
いつも中途半端なので、今回は目標をたててそれまでは
やろうと思ってます(^^)v
一緒に頑張りましょう！
仲間がいればやる気もでるし（＾－＾）
きっとやっただけ結果はついてくるよ～
今もぼちぼちやってますよ☆
私もビリーをやったけど挫折しました。
いつも中途半端なので、今回は目標をたててそれまでは
やろうと思ってます(^^)v
一緒に頑張りましょう！
仲間がいればやる気もでるし（＾－＾）
きっとやっただけ結果はついてくるよ～
2009/06/09(Tue) 20:47 | URL | レモン | 【編集】
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