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先月からコアリズムをやり始めてやっと成果が出てきた わほー


目標は胃の上のお肉をとりたくて、

胃のところの胴回りを -4センチ。

あとはお腹周りも -4センチ。

そして今のところどちらも-2センチ になりました~!パチパチパチ 音符


なかなか結果が出なくて、特に2週間~3週目ぐらいが一番辛かった。

それでも少しずつ腰まわしが出来るようになってくるのが楽しかったのもあって

なんとかこれまでやってきた。


思えば引き締めようと思ったのは、制服のベストのボタンが取れたのがきっかけ。

一度ならまだしも同じところ(胃のところ)が何度もとれる。

しまいにはいつのまにか取れて、ボタンがなくなってしまったjumee☆disappoint



やっぱり続けないと成果はわからないのね。

根気強く目標までやってみようと思います jumee☆peace1

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